خصوبة الرجل والعمر
الإثنين, فبراير 21, 2022
يبدو أن انخفاض الخصوبة عند الرجل يحدث في وقت متأخر من العمر أكثر مما يحدث عند المرأة . ففي منتصف الأربعينيات من العمر إلى أواخره، يعاني الرجال من تغيرات في الحيوانات المنوية يمكن أن تسبب مشاكل في الخصوبة ومشاكل في الكروموسومات والنمو. على الرغم من أن الرجال يمكن أن يبقوا قادرين على الإنجاب لفترة أطول من النساء - حتى سن الخمسين وما بعدها -، ولكن مع تقدم الرجل في العمر، تقل قدرة جسمه على إنتاج الحيوانات المنوية. يعد انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف جودة الحيوانات المنوية من أكثر أسباب عقم الذكور شيوعًا. تزداد احتمالية إصابة خلايا الحيوانات المنوية لدى الرجل الأكبر سنًا بتشوهات وراثية أكثر من خلايا الرجل الأصغر سنًا. فكلما تقدم الرجل في السن، كلما طالت المدة التي يستغرقها حدوث الحمل. كما أن زوجته تكون معرضة لخطر أكبر للإجهاض بغض النظر عن عمرها. هذا لا يعني أن الرجل لا يمكنه أن يكون أبًا لأطفال في الأربعينيات من عمره وما بعده. ولكن قد يكون الأمر أصعب قليلاً مما كان عليه في وقت سابق من حياته. في حين أن تأثيرات عمر النساء على الخصوبة معروفة منذ فترة طويلة، فقد وجدت دراسات حديثة أن عمر الرجل يؤثر أيضًا على فرصة الحمل وصحة الحمل. ما الذي يسبب انخفاض خصوبة الرجال المرتبط بالعمر؟ مع تقدم الرجال في العمر، يزداد خطر تعرضهم للحالات الطبية التي تؤثر على الصحة الجنسية والخصوبة، مثل ضعف الانتصاب والسرطانات. ولكن حتى الرجال الأصحاء تمامًا يعانون من انخفاض الخصوبة. بعض الأسباب المحتملة لهذا الانخفاض هي: • انخفاض حركة الحيوانات المنوية: تظهر الأبحاث أن حركة الحيوانات المنوية تتناقص مع تقدم العمر. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على رجال أصحاء غير مدخنين أن الحركة تنخفض 0.8٪ سنويًا. يتم تطوير القدرة على الحركة أثناء انتقال الحيوانات المنوية عبر البروستاتا والبربخ ، لذلك يُعتقد أن انخفاض الحركة يرجع إلى التدهور المرتبط بالعمر في وظيفة هذه الغدد. • انخفاض مورفولوجيا الحيوانات المنوية: يشير مصطلح "مورفولوجيا" إلى حجم وشكل الحيوانات المنوية. تشير الدراسات إلى أن التشكل الطبيعي للحيوانات المنوية ينخفض بنسبة 2 - 0.9٪ سنويًا ، مما يؤدي إلى انخفاض بنسبة 4-18٪ في التشكل الطبيعي خلال فترة 20 عامًا. يؤدي انخفاض عدد الحيوانات المنوية ذات الشكل الطبيعي إلى انخفاض خصوبة الرجال، حيث تقل احتمالية إخصاب الحيوانات المنوية ذات التشكل غير الطبيعي للبويضة, • انخفاض حجم السائل المنوي: قد يكون هناك انخفاض طفيف للغاية في حجم السائل المنوي (كمية السائل المنوي التي يتم قذفها) مع التقدم في العمر. تظهر بعض التقارير تغيرًا متواضعًا بنسبة .15 إلى .2٪ سنويًا ، والذي يتراكم إلى انخفاض بنسبة 3-4٪ في الحجم المنوي خلال فترة 20 عامًا (مع حدوث التغييرات الأكثر وضوحًا عند الرجال فوق سن 45). من ناحية أخرى، تظهر بعض الدراسات عدم وجود اختلاف في الحجم مع العمر، وبالتالي فإن تأثير ذلك على انخفاض الخصوبة عند الذكور ليس واضحًا. • خطر حدوث مشاكل وراثية: إلى جانب تدني جودة السائل المنوي، يؤثر العمر أيضًا على الجودة الجينية للحيوانات المنوية. قد تسبب هذه العيوب الجينية في الحيوانات المنوية: - قلة الخصوبة. - زيادة فرص الإجهاض. - زيادة خطرالاصابة ببعض العيوب الخلقية. - زيادة خطر ولادة جنين ميت. وقد أفاد العلماء أن كبار السن من الرجال ليسوا عرضة فقط لخطر العقم، وأنما أيضا هم أكثر عرضة لنقل المشاكل الوراثية لأطفالهم. كما يتعرض أطفال الآباء الأكبر سنًا لخطر متزايد من الإصابة بمشاكل الصحة العقلية (على الرغم من أن هذا لا يزال نادرًا). أطفال الآباء الذين يبلغون من العمر 40 عامًا أو أكثر هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب طيف التوحد بخمس مرات أكثر من أطفال الآباء الذين تبلغ أعمارهم 30 عامًا أو أقل. ولديهم أيضًا خطر متزايد بشكل طفيف للإصابة بالفصام واضطرابات الصحة العقلية الأخرى في وقت لاحق من الحياة. ما الذي يمكنك فعله لحماية خصوبتك مع تقدم العمر؟ يمكن أن يساعد كل ما يلي في حماية فرصك في إنجاب طفل سليم: - تناول الطعام الصحي، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بشكل كبير، فمن المرجح أن يؤدي فقدان بعض الوزن إلى تسهيل حدوث الحمل. - الإقلاع عن التدخين، فالرجال الذين يدخنون تكون لديهم جودة السائل المنوي أقل من غير المدخنين. بالإضافة إلى ذلك، إذا أصبحت زوجتك حاملًا ، فسيكون التدخين السلبي خطراً عليها وعلى الطفل. - التقليل من التوتر والشعور بالهدوء والاسترخاء، فقد يؤدي ذلك بالفعل إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية لديك. لذا، إذا كنت تحاول الإنجاب ، فخذ الأمر ببساطة قدر الإمكان. - النوم بشكل جيد، فالحصول على نمط نوم صحي، هو طريقة بسيطة لمكافحة أي مشاكل قد تواجهك عند محاولة الإنجاب. -الحفاظ على برودة منطقة الفخذ، حيث أن خصيتك تنتج أفضل الحيوانات المنوية عندما تكون أبرد قليلاً من باقي أجزاء الجسم. لذلك فعليك تجنب وضع الكمبيوتر المحمول في حجرك أو قضاء الكثير من الوقت في بيئة حارة أو الجلوس لفترات طويلة من الوقت. هل يوجد خطة علاج طبية لتحسين الخصوبة؟ نعم، هناك خطط علاج يمكن أن تزيد من فرصة الحمل، حيث يتم جمع البويضة والحيوانات المنوية معًا في أفضل وقت لحدوث الحمل. يمكن أن تشمل هذه الخطط عملية غسل الحيوانات المنوية أو التلقيح داخل الرحم (IUI) أو التلقيح الاصطناعي (IVF) أو تناول أدوية الخصوبة.
